Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 57.71g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Сырники, Магнит Сыр Пошехонский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Красные Помидоры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Овощное Рагу с Курицей, Granmulino Макароны, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|