Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 87.84g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 2%, Грецкие Орехи, Ашан Финики Иран, Ого Сушка Кроха Ванильная, Сливочное Масло, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Фермерский Продукт Творог 2%, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|