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Meno 1 kg, totale -5,5 in meno di un mese 💪🏻💪🏻
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90.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 94.32g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Insalata Mista, Aia Hamburger di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Dinner: Patate Dolci, PanaPesca Cotoletta di Polpa di Merluzzo . Snacks/Other: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale, Muller Yogurt Nocciola. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
È tutto ok sono seguita, questa perdita è regolare ho scoperto una specie di intolleranza 😁
14 Jul 20 by member: ngrienti4397
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