|
Hmmm na gut, gestern war auch echt viel Sünde bei.... Jetzt geht's wieder runter 💪😁
|
79.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 89.04g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. Dinner: Nuss Brot low carb, Netto Snack-Gurken, Babybel Mini Babybel Absolut Light, Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Olza Prince Polo, Kinder Schokolade, Karli Kugelblitz Orangen Drink. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|