Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 92.97g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Сыр, Персик, Хлебец, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Гречка, Фарш Индейки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Персик, Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_22's Weight History
|