Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2508 kcal
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Fat: 56.66g | Prot: 148.46g | Carbs: 344.60g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Esselunga Banana. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Piselli Surgelati(Inran), Petto di Pollo(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Broccoli(Inran), Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Puertosol Polpa di Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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miticdone's Weight History
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