Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 87.96g | Carbs: 13.41g.
Breakfast: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Ромкор Сало Белорусское Гост, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|