Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 89.81g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|