Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 54.02g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Бешеная Сушка Кольца Кальмара, Coffee, SPAR Молоко 1,5%, Egg, Сармич Сыр Легкий 30%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Бантики, Bombbar Chicken Копчёная Паприка. Snacks/Other: Apple, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|