Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 101.06g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Conad Mandorle Pelate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Lunch: Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Bontà di Riso Riso Integrale. Dinner: Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Bontà di Riso Riso Integrale, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Conad Mandorle Pelate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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