Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 49.49g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черешня, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Красный Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Кофе с Молоком. Dinner: Черешня, Haas Горчица Баварская, Сметана , Борщ с Фасолью, Мореслав Крабовое Мясо, Grovo Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
|
3676 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 3 hours and 25 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|