Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 99.73g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|