Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 59.70g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Конвертик из лаваша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Голубец, Кофе с Молоком. Lunch: Gurmina Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Snacks/Other: Черника, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сладкий Горошек (Стручок), Красные Вишни, Крыжовник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|