Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 127.77g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Помидоры, Форель. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|