Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 45.17g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Мёд, Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Евроопт Грейпфрут, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша". Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|