Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 47.11g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Даниловский Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Кофе, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Павловская Курочка Колбаски "Мюнхенские", Гречка Отварная. Dinner: Груша, Мойва Жареная, Кефир 1%, Арбуз. Snacks/Other: Сливы, Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antikvar.76's Weight History
|