Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 81.25g | Carbs: 329.27g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Черешня, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Кофе, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сметанный Соус, Останкино Салями Итальянская, Лаваш. Dinner: Миндаль, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Полет Печенье Овсяное Гост, Миндаль Миндаль, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|