Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 61.99g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка 3, Бананы, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Елисей Сосиска с Сыром, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliya.bespalova's Weight History
|