Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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93.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 54.57g | Prot: 164.18g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Miele, MILBONA Latte Intero UHT a Lunga Coservazione, Gocciole Biscotti. Lunch: Caffè Espresso, Melinda Mela Golden, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Conad Piacersi Crackers senza Lievito, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni. Dinner: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista, Conad Piacersi Crackers senza Lievito, Carote. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, EVONATIVE WHEY ULTRAFILTRATION WHEY PROTEIN, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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MatteValle's Weight History
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