Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 123.32g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Alti Сыр Камамбер, Куриное Филе. Dinner: Пестравка Кефир 1%. Snacks/Other: Сахар, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|