Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
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70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3724 kcal
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Fat: 105.10g | Prot: 174.81g | Carbs: 506.09g.
Breakfast: Eurospin Gallette di Farro Bio, Pancake165, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco. Lunch: Pere, Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana Cotta, Barilla Pasta. Dinner: Rucola , Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pizza al Pomodoro. Snacks/Other: Pesca Noce, Barretta. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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