|
Минус 7 ровно))))
|
71.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 101.00g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простой Выбор Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Lunch: XXI Power Protein Bar Cocos, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Печень Куриная в Сметане. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatshesay's Weight History
|