Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 177.68g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Billa Яблоко Гренни Смит, Печень Свиная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|