Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 51.27g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Оладьи из кабачков, Кофе, Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), плов порционный диетический с голенями рисом, капустой. Dinner: Сервелат Сливочный, Томатный Кетчуп, Урожай Хлеб Бородинский, Квас, Сметана 15%, О-окрошка. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|