Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 214.42g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Anguria, Milbona Yogurt Intero Bianco, Carrefour Peperoni, Barilla Pastina, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Esselunga Uva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt Intero Bianco, Peperoncino Verde, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Pesca Noce, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uva, Pesca, Pomodori, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Uva Bianca, Prugne, Esselunga Mandorle Sgusciate, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Florind_personaltrainer's Weight History
|