Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
987 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 59.59g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kymbat87's Weight History
|