Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 144.18g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Myrtilles Surgelées, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Lunch: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Auchan Oeufs Moyens, Cannelle, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes Décortiquées. Dinner: Escalope de Poulet, Tomates, Huile d'Olive, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Courgette, Navets, Carottes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
diagodier's Weight History
|