Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 102.81g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Лента Лепёшка Сырная. Lunch: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Green Ray Опята Маринованные. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Тушеные, Морская Капуста. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные, Жареная Картошка, Опята, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopendosova's Weight History
|