Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 83.69g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Микоян Сервилат Таллинский , Умут и Ко Сметана 20%, Оладушки из Кабачка Мои. Lunch: Помидоры, Огурец, Плов из Гречки и Крыльев. Dinner: Лепешка из Цельной Пшеницы, Доброфлот Сайра. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Привет, приходи к нам на марафон стройности. Победители получают призы. За 2 недели -6кг. Вайбер. 89045108704
12 Jul 20 by member: stroinjash
|
Снижение веса с консультантом по питанию в онлайн Марафоне Стройности. 87775821607 ватсап и телеграм
12 Jul 20 by member: Elenavlassova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesja8303's Weight History
|