Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 58.37g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Quaker Овсянка, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Край Каравай Булочка , Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Barilla Соус Песто Дженовезе, Livianta Шпинат, Granoro Tagliatelle, SPAR Курица Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Babybel Mini Light , Ашан Клубника Свежая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|