Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 88.25g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Danone Греческий Йогурт, Gusto Мед, Евроопт Банан. Lunch: Фасоль Стручковая, Консервированный Лосось, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Пиво, Bauer Брокколи Замороженная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Консервированный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Danone Греческий Йогурт, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сухой Жареный Соленый Арахис, Gusto Мед, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша0912's Weight History
|