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Und schon nach zwei Tagen gemerkt, dass es nicht funktionieren wird :D
Wieder zurück auf Anfang!
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72.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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179 kcal
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Fat: 20.04g | Prot: 21.80g | Carbs: 15.08g.
Snacks/Other: Power System Protein Shake Heidelbeer Buttermilch, K-Classics Hafer Drink Take It Veggie. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
12 Jul 20 by member: Hexchen16
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Das würde mich auch interessieren 🤔
Aber immerhin 300 g 😉👍
12 Jul 20 by member: Sannisonne
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Eine Methode bei der man angeblich mehr als 2.000 kcal Bedarf am Tag hat und dabei noch abnimmt.
13 Jul 20 by member: Dana Eff
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Sport/Bewegung und ein Kalorien-Defizit...haltet eure Makros im Auge hier und es läuft ✌️
14 Jul 20 by member: schubertsven
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Jaaaa, auf die Methode bin ich auf jeden Fall wieder zurück!!! 👍🏻
15 Jul 20 by member: Dana Eff
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Dana Eff's Weight History
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