Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 128.69g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Lunch: Кабачок, Куриное Филе, Сметана , Морковь. Dinner: Котлета Куриная, Raffaello Конфета , Дыня, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Минская Марка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|