Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 48.66g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Грецкие Орехи, Сахар. Lunch: Магнит Персик, Bounty Ice Cream , Жареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Киндер Молочный Ломтик, Чай, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаски для Жарки и Гриля Prime Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|