Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 99.09g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, 4 Сезона Ежевика, Маруся Молоко Отборное, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Котлетки из Минтая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МакМастер Макаронные Изделия Топинамбурные. Dinner: Творожная Запеканка(Бабушкин Рецепт) . Snacks/Other: 4 Сезона Клубника Замороженная, Myprotein Протеин, Маруся Молоко Отборное, Яблоко, Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|