Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 69.99g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Maxi Vita Воздушный Рис, Магнит Сыр Костромской, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Перекресток Шампиньоны, Нескафе Кофе Растворимый, Смак Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный Неглазированный , Пятерочка Груша Конференция, Стоевъ Домашняя Аджика, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречневая Каша, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), МарС Мини, Сладуница Конфеты Няшечка, Bounty Райский Ананас, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|