Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 43.54g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Pols Пломбир 12%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Свекла Сырая Тертая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|