Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 73.50g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Для Вас Хлібці Класичні, Звенигора Сыр Добродар, Белоцерковский Сыр Филадельфия. Lunch: Нектарин, Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачки, Шампиньоны, Картофель. Dinner: Куриное Филе, Злагода Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Other: Varto Кальмары Сушеные Соленые, Garage Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|