Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 83.38g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Сухофрукты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Dinner: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Клубника, Табрис Скумбрия на Мангале, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Лук, Базилик, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|