Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 51.87g | Carbs: 222.49g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Ашан Крекер Галета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Granmulino Макароны. Dinner: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Стандарт Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|