Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 10.52g | Prot: 46.74g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: الموز. Lunch: ملوخية, صدر دجاج, الخبز الأبيض, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Dinner: المشروبات الغازية بنكهة البرتقال, البطيخ. Snacks/Other: الفراولة, شراب عصير البرتقال, القهوة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noorhalp1992's Weight History
|