Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 50.50g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Овсяноблин с Бананом. Lunch: Хот-Дог. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кадича из Баклажан по-Корейски. Snacks/Other: Красные Вишни, Персики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|