Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 66.62g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Яйцо, Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Яйцо (Целое), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Мистраль Гречневые Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Малина. Snacks/Other: Макдоналдс Шейк Пина Колада, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinitagonsalezzz's Weight History
|