Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 55.24g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|