Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 103.95g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Valio Молоко 0,05%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Ряба Майонез Йогуртовый, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Valio Молоко 0,05%, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|