Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 92.03g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сочень с Творогом, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Карагулина Хлеб Бородинский, Разумович Колбаса Докторская Мусульманская, Село Лесное Сыр Сулугуни, Раумэна Кукурузные Палочки, Миллер Пиво, Миллер Пиво. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|