Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2013
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 39.63g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Krówki Czekoladowe, Палочки Кукурузні, Biała Miękka Bułka, Krakus Parówki, Sok Pomarańczowy. Lunch: Cukinia, Zielona Papryka, Żółta Kukurydza, Czerwone Pomidory, Grzyby, Krówka, Kawa (Parzona z Fusów), Sok Pomarańczowy. Dinner: Biała Miękka Bułka, Łaciate Mleko 0,0%, Gotowane Białko. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|