Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 48.31g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,6%, Ферма Сир Вершковий, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: АТБ Огурец, Салат Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Nordic Хлебцы Пшеничные , П Помидоры. Dinner: Peach, Домашнее Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamilatam's Weight History
|