Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 111.55g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Куриное Филе, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо, Сыр, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|