|
😥
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 58.65g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|